Drie typen codependentie en hun problemen

Drie verschillende typen van codependentie

De Helper

Ziet en verhoudt zichzelf tot anderen hoofdzakelijk in rollen die ‘de helper’ plaatst in de positie van de gever, de helper, de ondersteuner, de verzorger, …

“De behoeften of noden van anderen zijn van meer belang dan mijn eigen noden”.

De relatieverslaafde

Deze persoon moet in een relatie zijn en zich speciaal voelen om goed te zijn. Diegene kan ‘helpen’ of seksualiteit gebruiken om goedkeuring te krijgen van de partner. Projecteert zijn/haar voorgenomen persoonlijkheid tot de andere persoon om de autoriteit van de ander te ontwijken of te verminderen (echtgenoot, vrouw, kind, vriend, enz.). Deze persoon gaat van de ene relatie naar de andere relatie met veel onopgeloste problemen.

“Je bent niemand, tenzij iemand van je houdt”.

Het Messiascomplex

Dit is de redder van de familie, de kerk of zelfs de wereld. Deze persoon is over-verantwoordelijk, vraagt ​​geen hulp voor zichzelf en probeert zichzelf onmisbaar te maken.

“Als ik dat niet doe, dan zal het niet (goed) gedaan worden”.

Symptomen van codependentie

1. Naar buiten gericht
   in het algemeen gericht op een ander persoon of op andere mensen (groep).
2. Probeert het gedrag van anderen te beïnvloeden
   door het zoeken van de goedkeuring van anderen en ‘people pleasing’-gedrag.
3. Ervaart intimiteit door de eigen gevoelens te negeren
   en vooral empathie te hebben met de gevoelens van anderen.
4. Verlies van gezonde grenzen
   vaak als gevolg van het “helpen” van anderen die de waarden van die persoon schenden en ook het accepteren van onaanvaardbaar gedrag van anderen.
5. Bevroren gevoelens
   gevoelloosheid met betrekking tot je eigen gevoelens. Een depressie kan hier ook voortvloeien uit onderdrukte woede omdat je geen (gezonde) controle hebt over jezelf.
6. Minderwaardigheid
   het ‘zelf’ wordt gewaardeerd door de mening van anderen. Gebruikt de rol van martelaar, slachtoffer en de messias om het vertrouwen te versterken. Worstelend met een ‘mindset’ van armoede (niet waardig om te ontvangen, iemand anders moet goedkeuren).
7. Algemene angst
   gerelateerd aan het gebrek aan (gezonde) controle over je eigen leven.
8. Mentale pre-occupatie
   ongecontroleerde gedachten, een onvermogen om van mentale stilte en rust te genieten.
9. Gebrek aan zelfbewustzijn
   onvermogen om direct te vragen voor je werkelijke behoeften als mens. Onvermogen om ongezond gedrag in anderen aan te spreken.
10. Narcisme
    bij afwezigheid van of een gebrek aan gezonde, legitieme grenzen worden anderen gezien als voor of tegen jou.

Problemen gerelateerd aan codependentie

1. Andere verslavingen
   codependenten gebruiken drugs, leggen grote nadruk op ‘leven’ om te ontsnappen aan de realiteit: reizen, winkelen, eten en kijken veel TV om met gevoelens om te kunnen gaan (‘coping’). De meerderheid van de verslaafden, zelfs alcoholisten, zijn codependenten. Herstel van andere verslavingen mislukt als codependentie wordt genegeerd of niet ‘onder ogen gezien’. Zolang iemand codependent is, is diegene in een soort van verslavend waar hij of zij uit probeert te komen.
2. Neurosen en psychosen
   geestelijke gezondheidsproblemen met hun eigen specifieke symptomen. Kunnen zich ontwikkelen vanuit codependentie, verwaarlozing en misbruik, waardoor afwijzing, opstand, controle en beperkte ontwikkeling in de corpus callosum die de linker en rechter hemisfeer beïnvloeden.
3. Hersenschade
   onderontwikkeling van rechter of linker hemisfeer en krimp van het corpus callosum veroorzaakt door verwaarlozing, behandeling van verlatenheid, misbruik of controle.
4. Fysische gezondheidsproblemen
   stress vermindert de effectiviteit van het immuunsysteem om ziekten te bestrijden.
5. Geestelijke disbalans
   grote nadruk op het behoud van het natuurlijke leven beperkt de gemeenschap en bron van kracht van de Heilige Geest.